Suomi / English / Русский
BoulderSaimaa
BoulderSaimaa

Kiipeilykurssit

Tältä sivulta löydät perustietoa tarjoamistamme köysikiipeilykursseista ja ryhmistä. Jos olet vasta innostunut kiipeilystä ja haluaisit osallistua kurssille, jossa harjoitellaan kiipeilyn perustaitoja, kannattaa katsastaa tarjoamamme kuntokiipeilyryhmä.

Köysikiipeilyn peruskurssilla harjoitellaan kaikki yläköysikiipeilyyn tarvittavat taidot. Kurssin hyväksytysti suorittamalla sinulle myönnetään Suomen urheilukiipeilyliiton vihreä varmistuskortti todistukseksi taidoistasi. Sama kortti toimii kaikissa Suomen kiipeilykeskuksissa!

Köysikiipeilyn jatkokurssilla syvennytään liidauksen eli alaköysikiipeilyn saloihin! Kurssin hyväksytysti suorittaneille myönnetään Urheilukiipeilyliiton punainen varmistuskortti, jolla voit liidata kaisissa Suomen kiipeilykeskuksissa. 

 

1. Kuntokiipeily

Aloittelijoille tai vähemmän aikaa kiipeilleille suosittelemme kuntokiipeilyryhmään osallistumista! Kuntokiipeilyryhmän kuudessa ohjatussa harjoituksessa saat kaikki tarvittavat tiedot omatoimiseen kiipeilyyn ja lentävän lähdön kiipeilyn maailmaan! Ryhmä on kiipeilypainotteinen, mutta jokaisella kerralla tehdään myös ohjattu alkulämmittely ja harjoituksissa käydään läpi kiipeilyn perustekniikoita. Ryhmän kesto on 6x75min. Lisätiedot kuntokiipeilyryhmästä löydät täältä.

Tarjolla on myös henkilökohtaista valmennusta! Lue lisää henkilökohtaisesta valmennuksesta täältä.

 

2. Köysikiipeilyn peruskurssi

Mitä?

Tällä kurssilla harjoitellaan yläköysikiipeilyn perustaidot. Kurssin käymällä saat tarvittavat tiedot turvalliseen omatoimiseen yläköysikiipeilyyn. Yläköysikiipeily on kiipeilyn helpoin muoto ja se toimiikin hyvin lajiin tutustumisena sekä vaikeampien reittien harjoitusmuotona.

Kurssin hyväksytyn suorittamisen jälkeen kurssilaiselle myönnetään Suomen Urheilukiipeily Ry:n yläköysikiipeilyyn oikeuttava vihreä varmistuskortti. Kurssin hinta sisältää kortituksen.

Kurssin sisältö lyhyesti:

- Varusteet (köydet, valjaat, varmistuslaitteet jne.)

- Solmut

- Yläköydellä varmistaminen

- Kiipeilyn perustekniikkaa

- Köysistön kommunikointi

Hinta:

99€ sis. kurssin ja kortituksen

Kurssilla 2-8hlö.

 

3. Köysikiipeilyn jatkokurssi

Mitä?

Jatkokurssilla harjoitellaan taidot, joiden avulla pystyt harrastamaan turvallisesti alaköysikiipeilyä eli liidaamista sisätiloissa yhdessä kiipeilyparisi kanssa. Liidaaminen on urheilukiipeilyn arvostetuin muoto ja se antaakin paljon uusia elämyksiä yläköysikiipeilyyn verrattuna.

Kurssin hinta sisältää yhden kuukauden omatoimisen harjoittelujakson kurssin jälkeen. Kurssin hyväksytyn suorittamisen jälkeen kurssilaiselle myönnetään Suomen Urheilukiipeily Ry:n liidaamiseen oikeuttava punainen varmistuskortti. Kurssin hinta sisältää kortituksen.

Kurssin sisältö:

- Varusteet (köydet, aktiiviset ja passiiviset varmistuslaitteet, jatkot jne.)

- Liidaus

- Liidaajan varmistaminen

- Köysistön kommunikointi

Hinta:

110€ sis. kurssin ja kortituksen

Kurssilla 2-8 hlö.