BoulderSaimaa

Blogi kiipeilystä ja ihmisistä sen ympärillä #suomenlesoinkiipeilyblogi

18.10.2019

Kiipeily ja flow!

Flow eli virtauskokemus on tila, jossa ihmisen tietoisuuteen saapuva informaatio on tasapainossa tavoitteiden kanssa. Tällöin kaikki ihmisen psyykkinen energia käytettään ainoastaan tavoitteiden saavuttamiseen. Flow käsitteen isä on yhdysvaltalainen psykologi Mihály Csíkszentmihályin, joka on tutkinut aihetta yli 40 vuotta. Jokainen lienee kokenut jossain elämänsä vaiheessa flowna tunnetun virtauskokemuksen, jossa omat kyvyt ja käytettävissä oleva aika tuntuvat olevan täydellisessä sopusoinnussa käsillä olevan tehtävän kanssa. Tällöin tehtävän suorittaminen tuntuu innostavalta ja tulosta syntyy. Lue lisää...

26.09.2019

Naiset eivät säntäile eli mitä jokaisen tulisi ymmärtää naiskiipeilystä!

Teksti: Laura Kaijanen Kuvat: Tuomo Lankinen BoulderSaimaalla on muodostunut jo perinteeksi kahdesti vuodessa järjestettävä naisten kiipeilyilta. Palautteiden perusteella onnistuneista illoista innostuneina – sekä kerta toisensa jälkeen esiin puskevaa kyseenalaistamista taklataksemme – päätimme kirjoittaa muutaman painavan rivin aiheesta. Naisten kiipeilyä on käsitelty myös aiemmin BS:n blogissa. Tuohon tekstiin pääset tutustumaan täällä. Tämä teksti on erityisesti suunnattu … Continued

02.08.2019

Kesäkiipeilyn helmi – Testissä deep water solo!

Teksti: Tuomo Kuvat: Tuomo, Jarkko & Penttisen perhealbumi Paras ulkokiipeilysesonki Suomessa painottuu usein kevään ja syksyn kuiviin ja viileisiin päiviin, jolloin olosuhteet ovat kiipeilyn kannalta otolliset. Viileä ja usein tuulinen sää vähentää käsien hikoilua ja näin parantaa kitkaa sormien ja kiven välillä.  Keskikesän helteet ovat kiipeilyharrastuksen kannalta haastavaa aikaa. Korkea lämpötila tekee vaikeiden reittien kiipeilystä … Continued

15.07.2019

Kiipeilykielen ABC – Olympic Edition!

Alkuperäinen “Kiipeilykielen ABC” on julkaistu BoulderSaimaan blogissa 15.1.2015. Teksti: Tuomo Lankinen, Emma Karjalainen ja Liisa Peltonen Kiipeilijät käyttävät keskinäisissä keskusteluissaan erikoista sanastoa, jota lajiin perehtymättömän voi olla alkuun vaikea ymmärtää. Termistö sisältää paljon englannin kielestä suomennettuja lainasanoja. Tähän on kasattu sanasto vasta-alkajan näkökulmasta, eikä se mene kovin syvälle tekniseen termistöön. Alkuun tällä kuitenkin pääsee. Paljon … Continued

26.06.2019

Kiipeilyä Venäjällä – Kiipeilykohteena Lietlahti & Triangular lake

Teksti & kuvat: Tuomo Huom! Huomioithan tekstiä lukiessasi, että teksti perustuu omiin kokemuksiin alueella matkailusta, eivätkä siinä esitetyt tiedot välttämättä ole ajantasaisia. Tekstin kirjoittaja tai BoulderSaimaa yrityksenä ei vastaa mahdollisista harmeista, joita tekstissä ehdotettujen ohjeiden noudattamisesta tai noudattamatta jättämisestä saattaa aiheutua. Jokainen matkailee ulkomailla omalla vastuullaan ja suosittelen tervettä maalaisjärkeä myös Venäjän matkailuun. Missä? Koska … Continued

13.06.2019

Kesäkisat!

13.06.2019 Teksti & kuvat: Tuomo EDIT: Viimeisen osakilpailun eli ”noin 20 probleeman haasteen” aikataulu päivitetty. Halli aukeaa klo 12 ja kisailut aloitetaan klo 15! Suomen kesä on tunnetusti täynnä monenlaista kesätapahtumaa. On rippijuhlaa, juhannusta, eukonkantoa ja suopotkupalloa. Tuumasimme, että tottahan myös BoulderSaimaalle tarvitaan omat kesäkisat! Koska yksittäinen tapahtuma olisi ohi hetkessä, tuumailimme, että oikeastaan kannattaa … Continued

08.05.2019

Mankkatesti!

08.05.2019 Teksti: Tuomo, Hanna, Sanna & Ville Kuvat: Tuomo  Erilaiset mankat eli magnesiumkarbonaattijauheet ovat kiipeilykenkien ohella käytetyin kiipeilyn apuväline. Mankan tarkoituksena on imeä käsistä kosteutta, jolloin käden ja otteen välinen kitka on parempi ja näin edistää kiipeilyä. Markkinoilla on lukuisia erilaisia mankkoja. Toinen toistaan hienompien tuotemerkkien ja markkinointipuheiden ajatus on luonnollisesti saada kuluttajat uskomaan, että … Continued

01.05.2019

Premium 10x kortti – kiipeilyä silloin kun sinä haluat!

Teksti & kuva: Tuomo Vappuna 2019 BoulderSaimaan valikoimiin lisättiin uusi sarjakortti. Uudella premium 10x kortilla voit käydä harjoittelemassa vaikka joka päivä aamukuuden ja puolen yön välillä. Tämä mahdollistaa kiipeilyn juuri silloin kuin sinulle sopii, etkä ole enää sidottu hallin normaaleihin aukioloaikoihin. Näppärää! Uusi premium 10x onkin oivallinen vaikkapa vuorotöitä tekevälle kiipeilijälle. Kortin normihinta on 105€, … Continued

20.02.2019

Elokuvissa – Free Solo

Teksti: Tuomo Free Solo ei ole pelkkä kiipeilyelokuva. Pohjimmiltaan elokuva valottaa yhdysvaltalaisen kiipeilytähden Alex Honnoldin tarinaa. Tarinaa, jossa ujo poika ajautuu kiipeilemään yksin ja lopulta nousee kiipeilymaailman huipulle poikkeuksellisilla taidoillaan. Minulla elokuvaa katsoessa päällimmäinen tunne oli loppua kohden paheneva selittämätön ärtymys. Lopulta ärsytys manifestoitui pimeässä salissa pukeutumiseen vain odottaen hetkeä, kun elokuva loppuu ja valot … Continued

08.02.2019

Kiipeilyä aikuisella iällä – haastattelussa Hanna ja Markku!

Teksti & kuvat: Tuomo Kiipeilystä voi kiinnostua minkä ikäisenä tahansa. Tietenkään kiipeily ei innosta kaikkia, kuten ei mikään muukaan laji, mutta kiipeily tuntuu vetoavan ihmisiin iästä riippumatta. Tästä huolimatta edelleen yleisin mielikuva kiipeilijästä lajia tuntemattomalle on lähes supervoimin varustettu nuori mieshenkilö. Onneksi BoulderSaimaalle marssii usein sisään rohkeita aikuisia ihmisiä, jotka ovat valmiita haastamaan omat mielikuvansa … Continued

19.12.2018

Kiipeilijän kyynärpäävaivat – hoito ja ennaltaehkäisy

Teksti, kuvat & video: Tuomo Kipeä kyynärpää? Kyynärpäät ovat olkapäiden ja sormen nivelten ohella kiipeilijöille eniten vaivaa aiheuttavia niveliä. Tässä tekstissä on tarkoituksena antaa perustietoa kiipeilijän kyynärpääongelmien synnystä ja hoidosta. Allekirjoittanut ei kuitenkaan ole terveydenalan ammattilainen ja vaikka teksti suurelta osin lääkärin kirjoittamiin artikkeleihin perustuukin, voi tekstissä olla virheitä. Virheet ovat luonnollisesti allekirjoittaneen. Pitkittyneissä tai … Continued

28.11.2018

BS5v kyselyn tulokset ja vastauksia yleisön kysymyksiin!

Teksti & kuvat: Tuomo Teimme BoulderSaimaan 5v synttäreiden yhteydessä asiakaskyselyn, jossa kyselimme asiakkaidemme mielipiteitä BS:n meiningistä ja ensimmäisestä viidestä vuodesta. Hallin avajaisia vietettiin 16.11.2013 ja sen jälkeen on tapahtunut aika paljon. Mielestämme keskeisimmät kehitysaskeleet ovat olleet köysiseinän rakennus, jumppakulman kehitys, BS:n junnuryhmien suosion kasvu, reitinteon monipuolistuminen, vuosijäsenyyden 24/7 sisäänpääsy ja vuosien mittaan lajin pariin löytäneet … Continued